Anticancerdiet

Anticancerdiet , bekämpa din cancer med din föda.
Du vill säkert mest av allt veta hur cancern i din eller i din närståendes kropp ska sluta växa och sprida sig. Helst vill du att cancern försvinner. Vi kan och får tyvärr inte ge löften, men vi kan förmedla det vi vet om cancerceller och näring och om de mekanismer som bidrar till att försvaga cancercellerna. (För den som genast vill veta, finns här länken till rubriken ”Cancercellens svaga punkter”). Vi kan ge dig länkar till sådana som vet ännu mer.

Till först kan vi konstatera att cancer är oftast en ämnesomsättningssjukdom. Därför faller det sig naturligt att vi botar vår cancer med motåtgärder som är relaterade till vår ämnesomsättning, och den närmaste relationen till ämnesomsättningen finner vi i vad vi äter. Då vi är individer finns det ingen gemensam optimal lösning som gäller för alla. Däremot har alla våra cancerceller egenskaper som är synnerligen gemensamma och som kan angripas med hjälp av vår mat, och vi koncentrerar os på dessa i detta kapitel om anticancerdiet.

För att cancern ska trivas och växa behöver den en syrefattig och sur miljö och den älskar socker. Det är där du ska sätta in stöten. Där finns din möjlighet att gå i närkamp med sjukdomen.

Det som behöver ske är, i korthet, att du:

A. ser till att dina celler producerar syre
B. att du avstår från allt socker
C. ser till att din kropp blir så basisk (motsatsen till sur) som möjligt
För mera info se stycket om ”Cancercellers svagheter ” lite framåt i texten.

Vad du skall utesluta ur din diet:

1) All föda som innehåller raffinerat vitt socker och syntetiska sötningsmedel såsom aspartam.
Läsk- och energidrycker, färdiga fruktjuicer samt frukt. Dessa är alla snabbt metaboliserande kolhydrater.

2) Övriga snabbt metaboliserande kolhydrater såsom chips, potatis, bröd, pasta etc.

3) Produkter som tillreds med vetemjöl, dvs vitt bröd, bakelser, bulle ,vitsåser etc. De moderna  sädesslagen innehåller 10ggr mera gluten än för 50 år sedan. Detta gör bröd ohälsosamt.

4) Processat kött , och kött av djur  som inte gått på grönbete.

5) Alkoholdrycker och drycker med högt glykemiskt index . 1-2 glas/dag rödvin är ok. Dock inte öl.

6) Grillad, hårdstekt och fritterad mat.

7) Kost som gör kroppen sur, se http://acidalkalinediet.com/listofalkalinefoods.pdf

Vad skall din kost innehålla:

1) Det viktigaste är att hålla insulinet så lågt som möjligt i blodet genom att utesluta socker och frukt och alla andra snabba kolhydrater.  Man bör äta långsamt metaboliserande kolhydrater som grönsaker vilket ger god grund för tillfrisknande och ett hälsosamt liv.

2) Det är viktigt att du äter mat med som innehåller ämnen med väl undersökta anticanceregenskaper, såsom omega 3 fettsyror och vitamin D , eller vitlök som förhindrar att tumören får nya blodkärl, kanel, reservatrol . Du får dessa genom att äta organiska grönsaker, kött av djur som har gått på grönbete, samt vild fisk. C- och D- vitaminer och omega3 tillsatser, som är baserade på fisk och skaldjur är viktiga.

3) Fetma är ofta orsak till cancer. Reglera ditt kaloriintag så att eventuell fetma minskar. Fetma är ofta orsak till cancer. Lätt metaboliserande kolhydrater är ofta orsaken till fetman. Snabbt metaboliserande kolhydrater förvandlas till ett överskott av socker(glukos) i kroppen och insulinet förvandlar överskottet till ohälsosamt bukfett. Fetma kan leda till resistens mot insulin, vilket förvärrar situationen ytterligare.

4) Rör på dig så mycket du rimligen kan.

Cancercellernas svaga egenskaper.

Då vi känner till cancerns svaga punkter, som du kan påverka vid val av en riktig kost, kan vi sätta in stöten där.

A) Cancerceller uppstår på grund av nedsatt förmåga att omsätta syre..  Därför är det ytterst viktigt att vi ser till att våra celler behåller förmågan att omsätta syre, dvs att de kan ta till sig och använda det syre som finns i blodet. För att uppnå detta måste vi få essentiella Omega 3 fettsyror i vår mat då vår kropp inte framställer sådana själv. Klart viktigast blir därför att säkra optimalt intag av hälsosamt omega 3 fettsyror via fisk eller tillskott.

B) Cancercellen lever enbart på glukos,  dvs ”socker” som cancercellerna fermenterar, dvs. jäser och bildar mjölksyra.  Vi bör anpassa våra matvanor så att det inte uppstår glukosöverskott som förorsakar höga insulinhalter i blodet. I den miljön trivs cancercellerna bra. Det innebär att vi inte skall äta snabbt metaboliserande kolhydrater såsom chips och bröd, pasta och potatis, sötsaker, söt mat, stärkelse eller dricka alkohol med högt glykemiskt index, såsom öl.  Sådan näring omsätts snabbt i levern till glukos och detta förorsakar insulin”toppar” i blodet, vilket ökar cancertillväxten.  Genom att undvika dessa näringsämnen sjunker glukos- och insulinhalten i blodet och cancern får svårt att växa och existera. Den låga insulinhalten talar om att kroppen är i balans.

C) Cancercellen kan existera enbart i sur miljö.  Cancercellen är mycket sur (lågt pH) samt lever och trivs i sur miljö . Mjölksyran, som uppstår då cancercellen fermenterar gör cellen och dess absoluta närmiljö sur. Detta kan förändras genom att äta alkaliserande (basisk) föda.   Cancerceller dör i basisk miljö.  Våra friska cellers normala miljö är basisk (pH högt) och deras syreupptagningsförmåga är som bäst i basisk miljö. Därför skall vi undvika mat som försurar vår kropp, och koncentera oss på sådan mat som gör kroppen basisk. I kostråd finns det listor på sådana .se;    http://acidalkalinediet.com/listofalkalinefoods.pdf   http://www.acidalkalinediet.com/

D) Cancercellerna är mycket känsliga för många enskilda näringsämnen, oberoende av punkterna A)- C). Några expempel ; Brockoli, vitlök, sparris, hallon och blåbär för att nämna några exempel.  Köp boken ” Foods That FIght Cancer” http://www.amazon.ca/Cooking-Foods-That-Fight-Cancer/dp/0771011369

Du kan bekämpa cancern då du utnyttjar dess svagheter vid val av diet och samtidigt säkrar din seger över din cancer med hjälp av t.ex. någon av de icke-giftiga alternativmedicinska terapier vi föreslår. Ovanstående är lika viktigt för ditt tillfrisknande även medan du genomgår traditionell cancerbehandling.

Några enskilda anticancerdieter

Den Ketogena Dieten, LCHF, Atkins och Paelo.  Dessa är dieter byggda enligt samma princip, dvs de innehåller en minimal mängd lätta kolhydrater och socker och en maximal mängd proteiner och fett. Dieten förorsakar ett glukosunderskott i kroppen och cellerna övergår från att assimilera glukos till att assimilera fetter. Fetterna kommer från kött från organiskt uppfödda djur, vilket garanterar mycket omega 3 fettsyror. Vilt, nyzeeländskt och sydamerikanskt kött och vild fet fisk, såsom lax och organiskt uppfödd kyckling, uppfyller dessa kriterier. Då uppstår en cancerfientlig miljö där det inte finns tillräckligt glukos, som kan leda till att cancercellernas växer ohejdat.  Tillväxten avstannar och tumören kan t.o.m. minska, men cancern försvinner sällan helt. Den ketogena dieten tillåter en viss mängd långsamma, organiskt odlade kolhydrater .  För dig, som har cancer förutsätter en sträng ketogen diet, att du har kontinuerlig kontakt med en professionell näringsfysiolog eller läkare, som känner till vad en ketogen diet innebär. Barn bör vara under rigorös kontroll.
Se;   http://www.kostdemokrati.se
http://www.ketogenic-diet-resource.com/ 
http://www.charliefoundation.org/
http://www.canceractive.com/cancer-active-page-link.aspx?n=3117
http://lowcarbdiets.about.com/od/whattoeat/a/whatmeat.htm

HYPERLINK ”http://www.ketogenic-diet-resource.com/”ttp://www.ketogenic-diet-resource.com/

I denhär boken hittar du allt du behöver veta om ketogen anticancerdiet.

   RAINBOWDIETEN
Boken diskuterar vilka näringsämnen du bör ha i din anticancerdiet. Anticancerdieten omfattar mat, som äger väl      undersökta egenskaper, såsom fiskoljor med sina omega 3 molekyler och vitamin D , eller vitlök som förhindrar att    tumören får nya blodkärl, kanel, reservatrol m.m. Det är allmänt känt att det finns många naturliga ämnen som kan bekämpa cancer i dess olika utvecklingsskeden. De botar inte cancer, men kan som en del av en helhetsplan, där varje ämne har sin specifika uppgift, avsevärt bidra till att cancern får det svårt att utvecklas.
Läs boken ”Rainbow Diet”  (www.canceractive.com ) som är  CHRIS WOOLLAMS skapelse. Han har en bred och obunden kunskap om cancerdiet.
Du kan köpa boken på www.amazon.com eller dwww.can HYPERLINK ”http://www.canceractive.com/”ceractive.com
http://www.canceractive.com/cancer-active-page-link.aspx?n=531

Dr. Johanna Budwigs dietprotokoll mot cancer.
Budwigs protokoll är en kraftfull cancerterapi som i form av en diet är specifikt anpassad för cancersjuka.  Den är till sin natur extrem och fodrar noggrann uppföljning för att lyckas. Dieten baserar sig på vetenskaplig grund och om detta mera i kapitlet om Icke-giftiga Alternativa Cancerterapier. Det centrala i terapin är linfröolja som blandas med grynost. Linfröoljan reagerar med grynostens fosforhaltiga proteiner och bildar en förening, som människans celler kan tillgodogöra sig.
http://cancertutor.com/Cancer/Budwig.html
The Oil-Protein Diet Cookbook, Apple Publishing Co. Ltd., Vancouver (Canada) (1994) ISBN 0-9695272-2-5 ISBN 978-0969527220
The Budwig Cancer & Coronary Heart Disease Prevention Diet: The Revolutionary Diet av Johanna Budwig, the Woman Who Discovered Omega-3s Freedom Press (2010) ,ISBN 1-893910-42-3 ISBN 978-1893910423

Boutenko, Raw Food Diet / Diet på rå föda
Vi har kokat och upphettat vår föda under en relativt kort tid, biologiskt sett. Vår ämnesomsättning har ännu inte anpassat sig till våra ”nya” kostvanor  och det hävdas att vi skulle må bättre av att äta okokt vegetabilisk föda, eller rå föda (Raw Food). Det finns många representanter för Raw Food ideologin och Victoria Boutenko har botat sig själv och många andra med hjälp av sina recept. Hon är författare till boken Grönt för Livet,  www.soulfoods.se . Hennes metod består i att dagligen dricka 1-2 liter gröna smoothies på olika gröna bladväxter som spenat, grönkål, kirskål, sallad etc. Effekten låter inte vänta på sig. Redan efter 1-3 dagar kan man enligt Boutenko känna en betydande ökning av livsenergi samtidigt som hungern efter socker minskar.  Du kan få en gratis e-bok från  http://lp.ezdownloadpro.info/eb2/?q=Green+for+Life+Victoria+Boutenko+pdf
Besök adresserna    http://www.rawfamily.com
https://www.youtube.com/watch?v=7eYOmhc8oQU

Slutligen, se ännu den här videon. Den är viktig; https://www.youtube.com/watch?v=LWQfe__fNbs

Böcker;
Anticancer, ett nytt sätt att leva. David Servan Schreiber
http://www.bokus.com/bok/9789127130043/anticancer-ett-nytt-satt-att-leva/

Går det att bekämpa cancer med livsstilsförändringar? Ja, definitivt.
Läkaren David Servan-Schreiber upptäckte en hjärntumör när han en dag testade sig själv i sina patienters hjärnkamera. Han opererades och fick strålbehandling, men tumören kom tillbaka. Då bestämde han sig för att börja gräva och forska på egen hand, även utanför de existerande medicinska metoderna, för att lära sig att förstå cancers väsen och den vägen eventuellt lära sig nya sätt att bekämpa den..
Hans utgångspunkt är att miljön är avgörande för uppkomsten av cancer och att det genetiska arvet spelar en betydligt mindre roll än vi tidigare trott. I sin bok ger han kunskaper om cancerogena ämnen i miljö och mat och ger konkreta fallbeskrivningar med exempel på vad man kan göra för att skydda sig. Alla bär vi på cancerceller i våra kroppar, men alla kommer inte att få cancer.

Rainbow Diet.

www.canHYPERLINK ”http://www.canceractive.com/”ceractive.com

Victoria Butenko  .-,Green smoothies  http://www.amazon.com/dp/0062336525/ref=cm_sw_su_dp?tag=authorweb-20

En hisnande resa med sockret då det härjar i våra barns kroppar och ställer till med stora skador.
 Det sötaste vi har : om socker och växande kroppar (inbunden)
http://www.bokus.com/bok/9789127137950/det-sotaste-vi-har-om-socker-och-vaxande-kroppar/

Nya självläkande människan (inbunden)

http://www.bokus.com/bok/9789187371004/nya-sjalvlakande-manniskan/
Boken tar upp kosten och livsstilen som stärker hälsan, stimulerar kropp och sinne och föryngrar! Nya forskningsrön och konkreta, praktiska råd om bland annat powermat, fetter, detox, hormoner och andning som hjälper dig att bli en självläkande människa.