Eri dieetit

 

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Syövän vastainen ruokavalio, torju syöpääsi ruokavaliollasi.

 

Sinua varmasti kiinnostaa tietää miten syöpä sinun tai läheisesi kehossa lakkaisi kasvamasta ja leviämästä. Mieluiten haluaisit syövän katoavan kokonaan. Me emme kuitenkaan voi, emmekä saa antaa lupauksia, mutta voimme välittää tietoa syöpäsoluista ja ravinnosta sekä mekanismeista, jotka edesauttavat heikentämään syöpäsoluja. Heikentyneinä solut kuolevat tai tuhoutuvat helpommin valitsemasi syöpäterapian avulla. Sinulle, joka haluat heti tietää asiasta lisää, katso kohta  ”Syöpäsolujen heikot kohdat”.

Voimme lisäksi antaa muita linkkejä, joista saat lisätietoja.

 

Jotta syöpä viihtyisi ja kasvaisi kehossamme, se tarvitsee happiköyhän ja happaman ympäristön, lisäksi syöpä rakastaa sokeria. Tähän sinun pitää iskeä. Tässä on mahdollisuutesi käydä lähitaistelua sairauttasi vastaan.

 

Lyhykäisyydessä tämä tarkoittaa seuraavaa:

 

A. huolehdi, että solusi hapenottokyky säilyy.

B. luovu kaikesta sokerista a sokerijohdannaisista.

C. huolehdi, että kehosi on mahdollisimman emäksinen (vastakohta happamalle)

 

Mitä sinun pitäisi eliminoida ruokavaliostasi:

1)  Kaikki ravinto, mikä sisältää puhdistettua, valkoista sokeria ja synteettisiä makeutusaineita (esim. aspartaami).

Virvoitus- ja energiajuomat, valmiit hedelmämehut ja hedelmät, ovat kaikki nopeasti imeytyviä ja aineenvaihduntaan vaikuttavia hiilihydraatteja.

2)  Muut hiilihydraattipitoiset tuotteet kuten chipsit, peruna, leipä, pasta jne.

3)  Tuotteet, jotka valmistetaan vehnäjauhosta, esim. vaalea leipä, leivokset, pulla, valkoiset kastikkeet jne. Nykyiset viljalajit sisältävät 10 g enemmän gluteenia kuin 50 vuotta sitten, mikä tekee leivonnaisista epäterveellisiä.

4)  Prosessoitu liha ja sellaisten eläinten liha, jotka eivät ole laiduntaneet.

5)   Alkoholijuomat ja juomat, joissa on korkea glykeeminen indeksi. 1 lasillinen punaviiniä/päivä on ok, mutta ei olut.

6)   Grillattu, käristetty ja friteerattu ruoka.

7)  Ravinto, joka happamoittaa elimistöäsi, kuten raaka liha ja vast., katso http://acidalkalinediet.com/listofalkalinefoods.pdf

 

Mitä ravintosi tulisi sisältää:

1)  Tärkeintä on pitää veren insuliini mahdollisimman alhaisena jättämällä pois sokeri ja hedelmät sekä muut hiilihydraattipitoiset tuotteet. Eli pitäisi syödä tuotteita, joiden hiilihydraatit imeytyvät elimistöön hitaasti, kuten vihannekset. Nämä vaikuttavat tervehdyttävästi ja luovat perustan terveelliselle elämälle.

2)  On tärkeää, että syöt ruokaa, jonka ainesosat tutkitusti ehkäisevät syöpää, kuten Omega 3 rasvahappoja, D- vitamiinia, kanelia ja resveratrolia sekä valkosipulia, joka estää kasvainta saamasta uusia verisuonia. Edellä mainittuja saat syömällä luonnonmukaisia vihanneksia ja kaloja sekä laiduntaneiden eläinten lihaa. C- ja D- vitamiineja sekä omega-3 lisäravinteet, jotka pohjautuvat kalaan ja äyriäisiin, ovat tärkeitä.

3) Lihavuus on usein syy syöpään. Säännöstele ravinnon kalorimäärää niin, että lihavuus vähenee. Helposti imeytyvät hiilihydraatit ovat usein lihavuuden syy. Ne muuntuvat kehossa sokerin ylijäämäksi (glukoosi), jonka kehon insuliini muuntaa epäterveelliseksi rasvaksi. Lihavuus voi myös heikentää insuliinin tehoa ja vaikeuttaa tilannetta entisestään.  Mikäli noudatat edellisessä annettuja ohjeita laihdut terveellisesti säilyttäen immuniteettisuojasi

4) Liiku paljon, ja aina kun siihen on mahdollisuus.

Syöpäsolujen heikot ominaisuudet.

Tunnistaessamme syöpäsolujen heikkoudet, pystymme vaikuttamaan niihin, valitsemalla oikeanlainen ravinto.

A)  Syöpäsoluja muodostuu kun solujen hapenottokyky heikkenee. Siksi on erittäin tärkeätä, että pidämme huolta solujen hapenottokyvyn säilyvyydestä, eli siitä, että solut pystyvät käyttämään veressä olevan hapen. Tämän saavuttaaksemme pitää ravintomme sisältää elintärkeitä Omega 3 rasvahappoja, sillä elimistömme ei pysty niitä tuottamaan. Tärkeintä onkin varmistaa terveellisten Omega 3 rasvahappojen saanti syömällä kalaa tai nauttimalla omega 3 lisäravinteita  jotka ovat   tuotettuja kaloista.

B)  Syöpäsolut elävät yksinomaan glukoosista, ”sokerista”, jota syöpäsolut fermentoivat muodostaen maitohappoa. Meidän tulisi sopeuttaa ruokailutottumuksemme siten, ettei muodostuisi glukoosin ylijäämää, joka aiheuttaa korkeita insuliinipitoisuuksia veressä. Siinä ympäristössä nimittäin syöpäsolut viihtyvät. Käytännössä tämä tarkoittaa, ettei meidän pitäisi syödä nopeasti imeytyviä hiilihydraatteja kuten chipsejä ja leipää, pastaa ja perunaa, makeisia, makeata ruokaa tai tärkkelystä, eikä juoda alkoholia, jossa korkea glykeeminen indeksi, kuten oluessa. Edellä mainitut ravinnot muuntuvat maksassa nopeasti glukoosiksi, mikä aiheuttaa insuliini ”piikkejä” veressä ja lisää syöpäsolujen kasvunopeutta. Välttämällä em. ravintoaineita veren glukoosi- ja insuliinipitoisuudet alenevat, jolloin syövän on vaikea kasvaa ja elää. Alhainen insuliinipitoisuus viestii kehon tasapainosta.

C)  Syöpäsolut elävät ainoastaan happamassa ympäristössä. Syöpäsolu on erittäin hapan (alhainen pH) ja elää ja viihtyy happamassa ympäristössä. Maitohappo, joka muodostuu syöpäsolun käymistilassa, tekee solusta ja sen lähiympäristöstä happaman. Tätä voidaan muuttaa syömällä emäksistä ravintoa. Eli syöpäsolut kuolevat emäksisessä ympäristössä. Terveiden solujemme normaali ympäristö on emäksinen (korkea pH) ja niiden hapenottokyky on parhaimmillaan tällaisessa ympäristössä. Tästä syystä meidän pitäisi välttää ravintoaineita, jotka happamoittavat elimistöämme ja sen sijaan nauttia sellaisia ruoka-aineita, jotka pitävät elimistön emäksisenä. Ravinto-oppaissa on listattu tällaisia tuotteita, katso; http://acidalkalinediet.com/listofalkalinefoods.pdf   http://www.acidalkalinediet.com/

D) Syöpäsolut reagoivat erittäin herkästi moniin ravintoaineisiin, A)-C) –kohdista riippumatta. Muutamia esimerkkejä mainitaksemme; parsakaali, valkosipuli, parsa, vadelma ja mustikka. Osta kirja ” Foods That FIght Cancer” http://www.amazon.ca/Cooking-Foods-That-Fight-Cancer/dp/0771011369

 

 

Voit taistella syöpää vastaan hyväksikäyttämällä syöpäsolujen heikkouksia ruokavaliota miettiessäsi. Valitsemalla jonkun ehdottamistamme, vaihtoehtoisista ei-myrkyllisistä terapiamuodoista, voit saada yliotteen syövästäsi. Tervehtyäksesi on ruokavalion valinta oleellista myös perinteisen syöpähoidon aikana.

Syövän vastaisia ruokavalioita ovat mm:

Ketogeeninen Dieetti, LCHF, Atkins ja Paelo. Kyseiset dieetit rakentuvat samalle periaatteelle ja niitä kutsutaan suomeksi karppaukseksi,  eli ne sisältävät minimaalisen määrän kevyitä hiilihydraatteja ja sokeria sekä maksimaalisen määrän proteiineja ja rasvoja. Dieetit aiheuttavat elimistössä glukoosialijäämän, jolloin solut ryhtyvät hyödyntämään rasvoja glukoosin sijasta. Rasvoja saadaan mm. lihasta ja rasvaisesta kalasta, mikä takaa Omega 3 rasvojen runsaan saannin. Eli riista ja villi lohi sekä luonnonmukaisesti kasvatettu broileri ja liha (uusseelantilainen ja eteläamerikkalainen) täyttävät nämä kriteerit. Kyseiset dieetit aiheuttavat syövälle vihamielisen, glukoosittoman ympäristön. Glukoosi voi nimittäin aiheuttaa syöpäsolujen hillitöntä kasvua. Glukoosin puutteesta syöpäkasvaimen kasvu tyrehtyy ja se voi jopa pienentyä, mutta harvemmin syöpä katoaa kokonaan. Ketogeeninen dieetti sallii tietyn määrän hitaasti vaikuttavia, orgaanisesti viljeltyjä hiilihydraatteja. Ketogeeninen dieetti vaatii syöpää sairastavalta säännöllistä yhteyden pitoa asiantuntevaan ravintoterapeuttiin tai lääkäriin. Lasten tulee olla erityistarkkailun alaisina.

Katso;   http://www.kostdemokrati.se

Product Details              Kirjat myy www.Amazon.com

  Tämän kirjan voit ostaa e-kirjana 24 USD’n hinnalla. Erittäin suositeltava

hHYPERLINK ”http://www.ketogenic-diet-resource.com/”ttp://www.ketogenic-diet-resource.com/

http://dieetti.eu/karppaus/

http://terveyspalvelut.com/vahahiilihydraattinen-dieetti/

http://www.arla.fi/reseptit/kaikki-teemat/karppaus/?gclid=CKTRoo_smMMCFYHOcgodSlEAqw

http://www.charliefoundation.org/

http://www.canceractive.com/cancer-active-page-link.aspx?n=3117

http://lowcarbdiets.about.com/od/whattoeat/a/whatmeat.htm

 

RAINBOW DIEETTI

Kirjassa kerrotaan mitä ravintoaineita syövän vastaisessa ruokavaliossa tulisi ottaa huomioon. Syövän vastaiseen dieettiin kuuluu tutkittuja ravintoaineita, kuten kalaöljy, joka sisältää Omega 3 molekyylejä ja D-vitamiinia,  valkosipuli, joka estää kasvainta muodostamasta uusia verisuonia, kaneli, resveratroli ym. On yleisesti tunnettua, että on olemassa luonnon tuotteita, jotka voivat torjua syöpää sen eri kehitysvaiheissa. Ne eivät paranna syöpää, mutta osana kokonaishoitoa, jossa jokaisella ainesosalla on määritelty tehtävänsä, ne voivat vaikeuttaa syövän etenemistä.

Lue kirja ”Rainbow Diet”, (www.canceractive.com ) CHRIS WOOLLAMSin luomus. Hänellä on laaja ja neutraali tuntemus syövän hoitoon liittyvästä ruokavaliosta.

Voit ostaa kirjan: www.amazon.com tai www.can HYPERLINK ”http://www.canceractive.com/”ceractive.com

http://www.canceractive.com/cancer-active-page-link.aspx?n=531HYPERLINK ”http://www.canceractive.com/cancer-active-page-link.aspx?n=531HYPERLINK%20%22http://www.canceractive.com/cancer-active-page-link.aspx?n=531%22” 

 

Tri. Johanna Budwigin dieettiohjelma syövän hoidossa.

Budwigin voimaperäinen dieettiohjelma on laadittu nimenomaan syöpää sairastaville. Se on luonteeltaan hyvin haastava ja vaatii tarkkaa seurantaa onnistuakseen. Ruokavalio perustuu tieteellisiin tutkimuksiin, josta tarkemmin luvussa Vaihtoehtoisia ei-myrkyllisiä terapiahoitoja. Keskeisintä terapiassa on pellavansiemenöljy sekoitettuna raejuustoon. Pellavansiemenöljy reagoi raejuuston fosforipitoiseen proteiiniin muodostaen yhdisteen, jonka ihmisen solukko pystyy hyödyntämään.

http://cancertutor.com/Cancer/Budwig.html

The Oil-Protein Diet Cookbook, Apple Publishing Co. Ltd., Vancouver (Canada) (1994) ISBN 0-9695272-2-5 ISBN 978-0969527220

The Budwig Cancer & Coronary Heart Disease Prevention Diet: The Revolutionary Diet by Johanna Budwig, the Woman Who Discovered Omega-3s Freedom Press (2010) , ISBN 1-893910-42-3 ISBN 978-1893910423

 

Boutenko, Raw Food Diet – Raakaravinto dieetti

Ihminen on keittänyt ja kuumentanut ravintoaan suhteellisen lyhyen aikaa biologisesti katsoen. Aineenvaihduntamme ei ole täysin sopeutunut ”uusiin” ravintotottumuksiimme. Väitetäänkin, että voisimme paremmin jos söisimme keittämätöntä, vegetaarista ravintoa tai raakaravintoa (Raw Food). Raw Food -kannattajia on useita, niistä Victoria Boutenko on resepteillään parantanut sekä itsensä että monia muita. Hän on kirjoittanut mm. kirjan ”Green smoothies” www.soulfoods.se . Boutenkon dieetti perustuu ”smoothie”-juomiin, eli juomalla päivittäin 1-2 litraa ”smoothieta”, joka valmistetaan erilaisista vihreistä lehtikasveista: pinaatti, viherkaali, vuohenputki, salaatti ym. Juoman vaikutus on nopea. Jo 1-3 päivän kuluttua, voi Boutenkon mukaan, tuntea energian lisääntyneen ja sokerinnälän vähentyneen.

Saat ilmaisen e-kirjan osoitteesta; http://lp.ezdownloadpro.info/eb2/?q=Green+for+Life+Victoria+Boutenko+pdf

Tutustu sivustoihin;  http://www.rawfamily.comProduct Details

 

https://www.youtube.com/watch?v=7eYOmhc8oQU

 

 

Katso päätteeksi tärkeä video; https://www.youtube.com/watch?v=LWQfe__fNbs

 

 

Kirjoja;  

”Anticancer, ett nytt sätt att leva”. David Servan Schreiber

http://www.bokus.com/bok/9789127130043/anticancer-ett-nytt-satt-att-leva/  

Tai englanninkielisenä: Anticancer: A New Way of Life www.alibris.com/fi

 

HealthCreation.

Englantilainen organissatio, jolla on vuosikymmenien kokemusta syövänhoidosta on kehittänyt reseptikirjan joka ruoat sopivat syöpäpotilaan kaikki eri vaiheisiin.
Katso http://www.healthcreation.co.uk/Health-Creation-Food